l’alchimia del benessere: dal corpo alla mente (e ritorno) in un weekend
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Ci vuole proprio un weekend per riprenderci dal (luuungo!) inverno, climatico e mentale, per usicre dalla fredda gabbia che ci vede spaventati, intirizziti, bloccati…ci vuole proprio un weekend per riattivare le nostre risorse personali e incontrare l’innata capacità di stare bene, quella sana, quella che non impone connessioni wireless, pillole, realtà virtuali, schermi televisivi…Allora abbiamo trovato il posto adatto (questo qui), in un
luogo speciale, e abbiamo pensato a una formula che ci aiuti a migliorare la nostra condizione (psico)fisica, insomma che ci riporti a sperimentare l’armonia con noi stessi e con la natura di un luogo fuori dal comune.
Chiaramente lo Yoga c’entra, eccome!
Infatti avremo il sabato mattina lo Yoga del risveglio: nuove energie del corpo e della mente. Sabato prima di cena e domenica mattina le sessioni di Yoga avranno come tema Alchimia del benessere: forme e respiri semplici ed efficaci per l’equilibrio del corpo e della mente.
Il programma dettagliato è questo.
(sbrigatevi a confermare, le iscrizioni si chiudono domenica 23 maggio!)
articolo pubblicato su KeYoga! – il blog
articolo pubblicato su KeYoga! – il blog
