In posizione strategica: yoga e tarocchi per scoprire il tuo posto nel mondo – retreat di yoga sulle colline senesi
Cosa c’entrano lo Yoga, la postura e gli arcani maggiori dei tarocchi?
Ci portano a liberarci della ‘buona postura’, quella che ci fa pensare a noi stessə come fossimo esseri meccanici, rigidi, ortogonali.
Ma noi siamo esseri viventi, spiraleggianti, palpitanti, biologici e pulsanti: non funzioniamo affatto come delle macchine!
Il senso profondo di ‘postura’ è il nostro posto al mondo.
In questo weekend yoga guidato da Laura Voltolina incontreremo la ‘postura buona davvero’, quella che ci aiuta ad essere in posizione strategica, cioè efficace rispetto al nostro quotidiano.
Lo faremo ispirandoci agli archetipi degli Arcani Maggiori dei tarocchi: non c’entra la divinazione!
Scopriremo come vivere l’archetipo e come utilizzarlo per abitare il nostro posto nel mondo nel modo più completo.
Durante il percorso costruiremo il nostro personale Arcano Maggiore, che ci ricorderà che il nostro posto al mondo è un dato di fatto: esistiamo, quindi c’è!
L’approccio è esperienziale, quindi possono trovare spunti utili sia chi pratica da anni, sia insegnanti di Yoga, professionistə del lavoro corporeo e debuttanti assolutə.
Se per te Yoga significa un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, potresti trovare qualche sorpresa. I muscoli si faranno sentire senza bisogno di convocarli ufficialmente e la lucidità della meditazione potrà emergere senza inseguirla. Insomma, sei prontə a divertirti?
Servono soprattutto curiosità e disponibilità a lasciare andare, almeno per un po’, dogmi e preconcetti dentro e fuori dal tappetino, per provare a guardare le cose da un punto di vista differente.
Non è necessario conoscere gli Arcani Maggiori: se pensi che siano un piatto tipico della cucina Kazaka, vieni pure, non serve saperne nulla.
Lavoreremo con sessioni di yoga somatico e mitologia divertenti, creative e innovative, elementi di anatomia esperienziale, archetipi corporei esplorati attraverso i simboli degli Arcani Maggiori, Yoga Nidra, visualizzazioni e meditazione libera.
Il soggiorno prevede due notti, pensione completa, con ingredienti biologici coltivati all’interno dell’agriturismo. In caso di allergie o intolleranze alimentari, è possibile concordare il menu comunicandolo in anticipo.
Durante il weekend sarà inoltre possibile prenotare, con contributo a parte, sedute individuali di yoga somatico e Thai Yoga Massage, per un massimo complessivo di quattro posti.
Il numero di partecipanti è limitato, per favorire una buona qualità del percorso insieme.