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“Per tutte le figlie e le anziane donne, prova vivente che l’anima,  nonostante le denigrazioni culturali affermino il contrario, nonostante le delusioni d’amore, nonostante le scelte sbagliate, nonostante gli scontri e le ferite… che l’anima torna ancora a vivere, ancora. Per tutte le figlie e le anziane donne, che da tempo siano convinte o da […]

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Pioveva. Un temporale primaverile, di quelli improvvisi, totali, in cui il cielo scoppia sulla terra in secchiate d’acqua che arrivano da ogni parte. Ero in bicicletta e qualunque riparo sarebbe stato insufficiente, inutile. Pioggia in faccia, pioggia sulle dita che stringevano il manubrio intirizzite, pioggia sui pantaloni che si appiccicavano alle gambe. La strada era […]

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Lo Yoga è un Viaggio. Un Viaggio personale che però si può condividere: ciascuno di noi avrà il proprio passo, ciascuno avrà un modo specifico di guardarsi e di guardare, ciascuno troverà quello che può o deve incontrare, ma a volte è bello muoversi insieme ad altre persone in cammino. Ecco due tappe di questo […]

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La poltrona sarebbe stata anche comoda ma, lì, ero legata, avevo elettrodi appiccicati alla testa, al torace e alle dita delle mani: i due camici bianchi in brevi mosse austere avevano messo sotto controllo le mie reazioni fisiologiche. Non era esattamente la macchina della verità, anche se una verità forte, quella volta lì, è emersa prepotente: […]

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Si chiama respirazione quadrata e un motivo c’è. Postura: la prima cosa è trovarne una che permetta di sentire la colonna vertebrale correttamente, ma comodamente, distesa e allineata.  Mollare le tensioni alla mascella, agli occhi, al volto, che, oltre ad accomunare la nostra espressione a quella di un fico rinsecchito, bloccano la sensazione della gola […]

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“Taglia”, dico. Nuda e cruda, la voglio. La verità. L’autenticità. Glielo dico che ho ancora lo shampoo addosso, mentre mi lava i capelli. “Quanto?” “Molto”. Ci sono specchi dappertutto, qui dentro: le donne controllano il risultato del suo lavoro, sembra che si guardino con gli occhi della gente fuori dalla vetrata del negozio, di chi […]

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“Gatto del Cheshire – chiese Alice – mi diresti per favore che strada devo prendere per andarmene di qui?”“Dipende molto da dove vuoi andare” rispose il Gatto.“Non mi importa molto il dove”, disse Alice.“Allora non importa quale strada prendi” rispose il Gatto. Attraverso lo specchio – Lewis Carroll

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“ciò che è cambiato ieridi nuovo cambierà domanicosì come cambio ioin questa terra lontana” mercedes sosa(il resto della canzone è qui) vigilia di Natale. un anno fa era vigilia d’India. e ora la nostalgia d’India è perfino assenza di quello zaino sempre troppo ingombrabte o del rumore assordante, continuo, che toglieva fiato e pensieri, ovunque […]

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grazie, antonella. “ho fatto un giro in cerca di risposte.  è difficile essere giusti, nei confronti di se stessi e degli altri, vivere una vita giusta.  il tempo è sempre troppo poco, anche se a volte sembra passare lento e inutile.  il giorno in cui non ci sarà più tempo non vorrei guardarmi indietro e rendermi […]

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Piero della Francesca, Polittico della Misericordia, particolare. Sansepolcro, Museo Civico “ti guarda dritto in faccia. è forte, ha fiducia in se stessa, non è affatto compiacente  e nemmeno arrabbiata. lì c’è amore, c’è compassione, c’è dignità.è una Signora potente.” Tenzin Palmo, Cave in the snow solo una donna speciale, che incarna la ricerca spirituale al […]

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