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Nel podcast di oggi condivido un esercizio super semplice e molto efficace, che per me è come una bacchetta magica per ritrovare il nostro centro. Utilissimo nei momenti sfidanti e difficili, è un seme fantastico da far germogliare, perché essere centrati e lucidi ci cambia la vita. Ascoltalo ora qui sul blog! [spreaker type=player resource=”episode_id=28274097″] Il…